A Diabetes-Group Unnamed-CONTINUAÇÃO

COMO TRATAR DE UMA HIPO?

Uma hipo é causada pela glicemia baixa e o tratamento consiste em fazer subir os seus niveis.

Nos casos de hipo ligeira, alguns hidratos de carbono de acção rápida como um copo de sumo de laranja ou alguns comprimidos de glucose, podem ser suficientes para aumentar rapidamente os niveis de glicemia e eliminar os sintomas. Pode, depois, comer uma salada, uma sanduiche ou uma banana, que podem restaurar a longo prazo os niveis normais de glucose.

QUANDO SE OBSERVAM ESTES SINAIS É TEMPO DE REAGIR

Testar a sua glicemia e corrigir o problema;
Uma hipo não se resolve sózinha

Aguardar 15-20 min.
Detecção dos sinais de uma hipo?
Testar a glicemia
Comer ou beber alguma coisa com açúcar


E se eu não puder testar a minha glicemia?

Quando não pode testar a sua glicemia e começa a ter os sintomas de uma hipo e trate-a adequadamente.
Nestas situações, deve ter sempre consigo uma fonte de açúcar, como por exemplo um pacote de açúcar, ou uma pastilha de glucose, ou uma embalagem de sumo de laranja. Idealmente também se deve ter sempre à mão uma fonte de hidratos de carbono complexos, como uma barra de cereais, que produz um aumento mais sustentado da glicemia.

Hidratos de carbono de acção rápida:
sumo de laranja, bebidas açucaradas, comprimidos de glucose

Hidratos de carbono de acção prolongada:
bara de cereais, sanduiche, peça de fruta, biscoitos, refeição normal

Não é boa ideia consumir grandes quantidades de açúcar, como uma tablete de chocolate inteira, para corrigir a hipo. São mais hidratos de carbono do que necessita e irão fazer como que a glicemia suba demasiado.

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