A Diabetes-Group Unnamed

Aquilo que precisa de saber!!!

Uma hipoglicémia, hipo, ou um episódio hipoglicémico são os termos utilizados para descrever a glicemia baixa - normalmente definida como uma gliemia inferior a 70 mg/dl.

Uma boa gestão da sua diabetes deve evitar quebras acentuadas da glicmia, mas as hipos podem ocorrer mesmo quando se é cuidadoso e se esforça bastante para manter um controlo adequado.

Por isso é importante que todas as pessoas com diabetes compreenadam as hipos, conhecendo os sinais de aviso e lidando com elas adequadamente.

Saber reconhecer uma hipo!!!

Uma hipo ligeira pode ser desagradável mas não é perigosa.

Uma hipo grave pode ser muito perigosa e levar à perda de consciência. Por isso é importante aprender a reconhecer os sinais da glicemia baixa, de modo a poder corrigir o problema antes de se tornar sério. Nem todas as pessoas apresentam sintomas, por isso é importante perceber como é que o seu corpo reage quando os níveis de glicemia descem.

Os seus familiares também devem ler esta secção, para que possam reconhecer os sintomas quando estes ocorrem.

Hipo:
os sinais de aviso
TREMORES
PALIDEZ
SUORES
PALPITAÇÕES
DORMÊNCIA NOS LÁBIOS
CONFUSÃO
IRRITABILIDADE
SENSAÇÃO DE CALOR OU FRIO

Se deixada sem tratamento:
hipo grave
CONFUSÃO MENTAL GRAVE
INCONSCIÊNCIA

O QUE PROVOCA UMA HIPO?
Há bastantes factores que podem provocar a descida dos níveis de glicemia e originar a hipos.

Comida:
Ingestão insuficiente de hidratos de carbono;
Saltar refeições;
Atrasar refeições

Álcool:
Faz o corpo utilizar o açúcar mais rapidamente do que o normal

Exercício físico:
Gasta o açúcar rapidamente

Tomar demasiada insulina

Alteração da medicação para a diabetes

Outros problemas médicos

Temperaturas bastantes elevadas

Se tiver conhecimento destes factores, pode gerir a sua vida de modo a reduzir o risco de ter uma hipo


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